今天下班後與同事們食午餐，食完已到了下午三時多，照預定的行程去了東涌，同時間約華在東涌集合，Nike找不到合適的跑步鞋，回了屯門去了數間有出售的鞋子店舖，馬拉松才找到我想要的鞋子，本身是找不到有關的鞋子，一心只想去買Nike這一個品牌，轉了品牌後找到很多類肉款式的跑鞋，但那種網面的鞋子我不太喜歡，只是見到這款鞋子價錢及款式是接受的範圍，紅色的感覺不錯，由其是鞋底的構圖更是我想買的類型(但沒有什麼人留意鞋底掛...)，之後去了利華達食晚餐，這一間茶餐廳位於安定村，以前在那邊上班的日子我是常客之一，最喜歡食餐肉通粉加火煺奄列，今晚點算了支竹牛腩飯，味道及環保多年不變。
**我估計2010年2月28日是跑步的日子。
6個月時間要加強跑步的訓練...
2010 渣打馬拉松約定...
