日記，日日都忘記‧滑蛋炒鰻魚

　　從今天開始要善用工具，Google Calendar 是一項不錯的工具，只是我這段時間沒有善用，導致想把日子忘掉，如果今次進修可以成事，相信要"善用時間"，半馬拉松已準備好，只欠進修的上課時間表。跑步健身、進修增值，已晚了起步的時間，要追回時間。

主要材料：鰻魚一條、雞蛋兩隻
製作方法：
首先把鰻魚切段，雞蛋打勻。
熱鑊用橄欖油把鰻魚爆香，
之後轉溫火把蛋汁下鍋，
用筷子在鍋中轉圈撥動。
－完－

個人建議：
可以加入蔥花及洋蔥，
會有更加的香味及口感。
洋蔥切片與鰻魚一同下鍋處理，
而蔥花可以在加入蛋汁前下鍋。

窮富翁大作戰 : 富翁變窮人真人show

　　這是一套電視節目，如果可以有更多"用心"制作的節目，我相信對好多人都有幫助。

許志安 - 我的天我的歌

一首 我喜歡的歌（歌名：我的天　我的歌）


在某日某夜裡　聽一首歌已經心碎
流淚也成為樂趣　同樣唱著同一句

共你就算倦了　眼晴半掩仍不歸去
隨便說亦隨便笑　隨便喝亦隨便醉
隨著各自尋找伴侶
然後我們現在　已各有各顧慮

我的天　今天得我一個
像日子也枉過　並沒誰做錯
為何你我　難一起唱這歌
身邊少了一個　就像一切經過
獨自回味過　亦難與你
和我分享更加多
你我的最初（再唱這闕歌）

大概是你悶了　再聽這歌也哼不了
唯獨我仍然在唱　流淚過後仍苦笑
就算是再重要　昨天記憶留低多少
人大了便成熟了　成熟了便忘掉了
忘掉這日無話了
成就添了多少　也各有各照耀

發傻的一晚‧Heineken 陪伴

　　今天是沒有精神的一天，原因是沒有去睡眠，昨晚0030落街與華及維傾去屯門碼頭那邊傾，維回了香港第一次見到他，言談間感覺到成熟了，我覺得自己反而沒有什麼變了。到了一時多的時候找了烏英，因他今晚會去酒吧傾計，一行三人加烏英的朋友共6人，屯門的酒店不太合適傾計，可能較為嘈雜關係。傾計加飲酒的時間不經不覺間已到0530，回家後0600沖涼小休再去上班。

　　今次給了一個借口，可以比我去發洩。酒，已一步一步離開我。昨晚的時間雖不多，但亦好過去與不相熟的人士飲酒，因為每一天的開心與不開心取決於與那些朋友一起，要開心當然同一班相熟的人士的時間。

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